En saison estivale, la canicule se révèle être une période difficile à traverser, en particulier lorsque la chaleur devient accablante. En ce moment, pour éviter les problèmes reliés à la déshydratation, il est important de boire régulièrement pour rester hydraté. Néanmoins, toutes les boissons ne sont pas égales quand il est question de vous hydrater idéalement. Certaines boissons peuvent vous aider à reconstituer les liquides perdus, et d’autres peuvent vous déshydrater davantage.
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